Buscando aprimorar o preparo fisico dos atletas e a melhora na movimentação tática, o São José está utilizando nos treinos o GPS. O aparelho faz várias medições como, por exemplo, distância, velocidade, ritmo e batimento cardíaco. No final do treino, cada atleta tem uma avaliação completa do exercício. Os dados servem de parâmetro para que se diminua ou aumente a intensidade do trabalho nos dias subsequentes. No caso dos treinos coletivos o GPS serve como parâmetro tanto da movimentação completa do atleta no campo, como a distância que o mesmo percorreu em km no coletivo, e até mesmo quais estilos e variações de velocidade que o atleta utilizou.
O Coordenador Físico e Fisiologista Jefferson Oliveira falou da importância do equipamento “Com o GPS podemos controlar o nível de treinamento de cada atleta, como por exemplo a distância, a velocidade num aparelho só. É um equipamento importante para o monitoramento dos treinamos”, explicou.
Na tarde desta quinta-feira, 4 atletas foram os escolhidos para treinar utilizando o GPS. Todos aprovaram a iniciativa, pois depois puderam acompanhar seus desempenhos e analizar os resultados. No sabado acontecerá novo coletivo e o GPS estará presente.
O Coordenador Físico e Fisiologista Jefferson Oliveira falou da importância do equipamento “Com o GPS podemos controlar o nível de treinamento de cada atleta, como por exemplo a distância, a velocidade num aparelho só. É um equipamento importante para o monitoramento dos treinamos”, explicou.
Na tarde desta quinta-feira, 4 atletas foram os escolhidos para treinar utilizando o GPS. Todos aprovaram a iniciativa, pois depois puderam acompanhar seus desempenhos e analizar os resultados. No sabado acontecerá novo coletivo e o GPS estará presente.
Assessoria de Imprensa
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